人流是女性在意外怀孕后的一种补措施，不能被当成避孕方式，因为频繁做人流会有非常大的危害，人流次数过多，或者到小诊所做人流，都会影响到以后的怀孕。
在临床上，自然流产三次或者以上的话，叫做习惯性流产，习惯性流产对女性身体伤害很大，一定要注意预防，可以参考以下方法。
　　1、生活有规律： 每天要有充足的睡眠时间，要保证八小时以上，并且每天都要及时排便，保持肠道的通畅。
       2、注重卫生： 要勤换衣服、勤洗澡，尤其是私处的卫生，在月经期间也需要注意卫生，不要有经期性生活，以免出现感染。

       3、选择合适的饮食：食物要选择容易消化的，尤其是富含维生素和微量元素的食物，谨慎吃辛辣刺激和生冷的食物。
       4、保持心情愉快： 心情需要保持愉悦，避免出现负面情绪，要及时排解紧张、烦闷、恐惧等心理。
       5、注意性生活： 怀孕前三个月不要有性生活，有习惯性流产的女性整个孕期都不能有性生活。
       6、定期做产前检查： 在怀孕期间积极做好各项产检，发现异常及时到医院处理。