女性白带可以体现身体健康程度，白带一旦发生异常那就说明身体有些地方发生了一些事，白带正常与否关乎女性健康。那么，白带增多要怎么预防呢?下面为大家做详细的介绍。

　　白带增多要怎么预防呢?

　　1、少穿紧身裤，很多女性都比较青睐紧身的衣物，这样可以塑身，但长期这样的话，可能就会引起细菌的扩散，引起疾病，同时也不利于血液的循环。

　　2、平时不用卫生扩垫，有些女性比较爱干净，在来月经之前就用护垫，但长期这样的话，就会影响到私处的健康。

　　3、增强免疫力，坚持运动，增强体质。女性要想拥有健康的身体，每天保证睡眠充足、合理饮食、营养均衡。多进补富含维生素的食物。

　　4、定期检查，女性每年很好定期做检查，很好一年就去做一次的妇科检查。

　　5、有病及时医治，如果出现白带增多或者其他的不适症状，应该即时就医检查。

　　6、注意卫生，妇科炎症等疾病都是与日常生活习惯有很大的关系，因此在生活中要注意私处卫生，同时还要注意避免不洁性交等。