夏季的到来对于部分女性来讲是秀身材的好季节，但是对于孕妈妈来讲可以是有苦头吃了，因为夏季是容易中暑的高发季，孕妈妈一定要当心，所以做好预防是非常必要的。吉林国健医生表示：绿豆酸梅汤可是孕妈夏季解暑佳品，孕妈妈可以常识下。

　　绿豆酸梅汤可是孕妈夏季解暑佳品

　　为什么会这么说，主要是因为绿豆酸梅汤解暑又解毒。中医认为，绿豆性凉，味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效，能够起到预防中暑，治疗食物中毒等作用。通常来说，绿豆汤熬制十分钟左右、汤色呈较清澈的绿色时即可，这时饮用就能起到解暑作用;若熬制时间较长，汤色变红、豆子煮烂时，那么其清热解毒的功效更强。

　　但是不得不提醒下孕妈，绿豆酸梅汤并非适合所有孕妈妈饮用的。

　　绿豆汤整体来说比较寒凉，而且本身也不易被消化，因此，脾胃虚弱的孕妈不宜长期或大量食用;若平时就出现腹胀、便溏、四肢不温等症状的，则属于虚寒体质，这部分人群自然也不适合常喝偏寒凉的绿豆汤。另外，绿豆有解毒作用，长期服药者(如糖尿病、冠心病等)也不适合喝绿豆汤;空腹也不宜饮用绿豆汤，以免伤害脾胃。

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