怀胎十月里不易，让很多孕妈妈吃了不少苦头，也感受到很多温暖，家人们的关怀让每个孕妈妈都充满了幸福。所以，家人们在细心照顾下会给孕妈准备很多营养品。那么，孕期营养品到底需不需要吃?下面有请吉林国健经开妇产医院的医生为您解答下：

　　孕期营养品到底需不需要吃?

　　孕早期应注意叶酸补充

　　不同孕期阶段需要补充不同的营养在孕早期是胚胎发育、器官形成的关键期，因此需要比较全面的营养，故饮食需要均衡，尤其特别注意补充叶酸。

　　孕中期应注意蛋白质的摄入

　　孕中期，胎儿生长迅速，母体需要保证足够的能量摄入，尤其要注意蛋白质、不饱和脂肪酸的摄入量。通常可以吃各种营养素，包括铁、叶酸、DHA等，这对于孕妈妈与宝宝都非常有利。

　　孕晚期可考虑补充DHA

　　孕晚期则尤其需要重视蛋白质、钙、铁及各种维生素的补充。DHA是构成大脑皮层神经膜的重要物质，能维护大脑细胞膜的完整性，并有促进脑发育、提高记忆力的作用。

　　所以孕妈妈们在孕期阶段一定要注意时间段进行补充营养，不要认为多吃就好，这不仅会给自己身体带来影响，日后分娩的时候的也会带来影响。