怀孕后的妈妈们，最为担心就是身材不如以前会变样，生怕生产后难以恢复身材，所以在孕期的时候非常注意体重的管理。那么，怀孕初期孕妇体重怎么变化是正常?下面不妨来了解下：

　　怀孕初期孕妇体重怎么变化是正常?

　　怀孕初期孕妇体重的变化不会太明显。怀孕初期仍属于胎儿缓慢发育时期，怀孕初期孕妇体重一般增加1-1.5kg，占全孕期增重的8-20%。孕妇可以通过在家使用安全秤测量体重，有助于了解孕妇体重变化情况。

　　为了保证孕妇在怀孕初期营养的需求，怀孕初期的膳食以清淡、易消化吸收为宜，可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。同时可以根据需要在怀孕初期注意摄入适量的叶酸，预防胎儿先天性疾病发生。

　　小提示：怀孕的妈妈千万不要认为在孕期孩子需要营养大量补充营养，因为孕妇体重变化对胎儿是有一定影响的，孕妇体重变化对胎儿的影响主要体现在孕妇体重过轻或者过重，对胎儿的健康都会有不同程度的影响。