近日，林心如通过微博晒在配音房的照片，并写道：“最后一项任务完成!明年见啦!”如今已有7个多月的身孕的林心如终于准备要待产了，此微博一发，众多网友表示关心：“希望她照顾好自己和宝宝，顺利的生产。”生活当中也有像林心如的孕妈妈们忙于工作与生活，忘却了自己还是孕妇，小编在这里不得不提醒孕妈妈月份大了要更加懂得照顾自己和宝宝，稍有不慎就会给自己健康带来威胁，安心待产很重要。

　　那么，待产当中，都需要了解什么?相信孕妈妈都没有认真的了解过：

　　1、不少孕妇由于缺乏常识，对分娩有程度不同的恐惧心理。

　　这种不良的心理，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会防碍全身的应激能力，使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”，因而影响正常分娩。事实上，在现代医疗条件下，只要进行产前检查，分娩的安全性几乎接近百分之百。

　　2、产妇分娩时消耗很大的体力。

　　因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物，切忌什么东西都不吃就进产房。

　　3、忌身体或精神上的过度劳累。

　　到了妊娠期，活动应该适当减少，工作强度亦应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐，使分娩时精力弃沛。

　　4、消极的情绪可以影响顺利分娩

　　调查表明，孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰，或者是发生了意外的不幸事件，都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。特别应该指出的是，有些丈夫或公婆，强烈盼望生育男孩，在产妇的心理上造成了无形的压力，也是出现难产的重要诱因之一。

　　希望孕妈妈安心准备待产，多了解生产知识，勇敢面对，期待宝宝的诞生。