分娩过程当中会遭遇各种各样的事情，保不齐你没准备，所以事先了解一些注意事项是非常有必要的。那么，顺产产程都要注意什么?你是否懂得!想要生产顺利我们就来了解下：

　　顺产产程都要注意什么?你是否懂得!

　　第一产程时间长，产妇应吃好、喝好、睡好，按时排便。如胎膜未破，产妇可在室内缓慢行走;如宫缩时感到疼痛，可通过深呼吸法减轻。

　　第二产程能否顺利进展，要看产妇是否能密切配合，因为这时要求产妇腹部肌肉收缩的压力配合宫缩，力量才能强大，才有利于顺利分娩。因此，产妇必须学会正确运用腹压。腹压的运用方法是在宫缩刚一开始时，产妇便深深地大吸一口气，然后随着子宫收缩力的加强，向下用力屏气，直到宫缩完为止。宫缩间歇时，则安静休息不再用力。这样反复的子宫收缩和腹肌压力密切配合，便能够加速胎儿的娩出，并且能缩短第二产程。

　　第三产程胎儿生出后，子宫的体积缩小，胎盘和包绕胎儿的胎膜就和子宫分开，随着子宫收缩而排出体外，这时整个分娩全部结束。

　　每个孕妈情况的不同，具体还需要根据医生的安排，在分娩的时候也不要过于紧张和害怕，每个产程配合好医生，健康分娩。