部分女性在怀孕这条路上并不是一帆风顺的，总会有一些小插曲，习惯性流产是很多女性所担心的。那么，习惯性流产，怀孕后要如何保胎，这一点女性朋友一定要学习下，下面就为大家详细的介绍下：

　　习惯性流产，怀孕后要如何保胎

　　1.慎房事。对曾发生自然流产的女性来说，孕期3个月内、7个月后应严禁房事。

　　2.定期做产前检查。孕妇在怀孕中期就要开始定期进行产前检查，及时发现、处理妊娠中出现的异常情况，确保胎儿健康发育。

　　3.生活规律。孕妇一定要养成良好的的生活习惯，作息规律，保证每天都有8小时的睡眠，并适当运动，这样，自己才能有足够的精神和体力来应对孕期的各种情况。

　　4.注意个人卫生。孕妇应勤洗澡、勤换内衣，保持自身清洁。但要注意避免着凉，不宜盆浴、游泳。同时，孕妇应注意私处的清洁卫生，每晚用干净的温水清洗外阴，防止病菌感染。

　　5.保持心情舒畅。有研究指出，部分女性发生自然流产是由孕妇中枢神经过于兴奋所致。因此，孕妇要注意调整自己的情绪，保持心情愉悦，消除紧张、愤怒、恐惧等不良心理，特别是要避免情绪大起大落，否则会给胎儿的发育造成不利影响。

　　希望以上的内容能够帮助到广大的女性朋友们，认真做检查，多采取医生的建议。