对于产前的哪些紧张和害怕相信每一位孕妈妈都经历过，面对种种的无助，让很多孕妈妈失去了信心，为了安抚孕妈妈，下面给大家教上三招，希望能够到你们。

　　1.生孩子要的是信念

　　信念是每一位孕妈们必须具有的，因为它影响着你整个分娩过程的一举一动，它不是靠阅读分娩文章得来，而是自己给予自己的，上天赋予了女性伟大的权利，所以一定要给自己加油，宝宝的顺利到来就靠自己了。

　　2、不要把“痛”放大化

　　其实分娩是一件很奇妙的事情，分娩的时候难免会有一些疼痛，但是这种疼痛是可以采取方法进行缓解的，并且还会有专业的医生为你辅助，让你轻松的环境疼痛，顺利的生产。

　　3、抓住分娩的重点

　　实际点来说，怀孕，不管你怕或者不怕都必须去完成分娩这件事，是没有办法去躲避的。

　　过早过重的关注都会造成你沉重的心理压力。所以一定要抓住分娩重点，多了解分娩的知识，鼓励下自己对自己都非常有好处的。

　　希望以上的建议能够帮助到孕妈妈们，同时也希望她们能够采纳以上的三点建议，顺利生产。