怀胎十月，一朝分娩，分娩时很多妈妈会选择剖腹产，剖腹产虽然减轻了妈妈们分娩时的疼痛，但剖腹产术后护理不可忽视。

　　1、注意产后饮食

　　刚开始新妈妈可能不能进食，但等到可以吃东西之后，千万不要吃太辣的食物或是蛋糕。剖腹产会让消化系统不适，所以要避免胃酸和胃食道逆流的问题。

　　2、尽量早点走动

　　当尿液管被拔除后，应该尽量尝试走动，这可以加速身体恢复。只是，偶尔可能会出现头晕的症状，所以一定要慢慢的移动。

　　3、避免抬举重物

　　除了抱宝宝之外，不应该拿任何的重物，因为这样会对伤口施加压力。至少要等到产后2周伤口才有可能恢复到一定的程度。

　　4、不要太快运动

　　生产后不要立即开始运动，至少要等到医生允许。太早给予腹部压力是危险的，有可能会导致出血。可以试着推婴儿车散步，就足够运动量了。

　　新妈妈们也要保持好心情，愉快的度过产后恢复期。