最近网上来一名孕妈，咨询最近总是出现流鼻血情况，心里非常的担心，也不知道这是怎么了，希望医生能够帮助解决下：

医生表示：孕妇流鼻血大多为正常的生理现象，只要出血量不大，没有其他症状，孕妈不用过于担心。日常食补以及定期检查即可。之所以会出现流血情况大多数是因为这些：

1、怀孕后，孕妇体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时，孕妇的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以容易破裂引起出血。

2、一般来说，怀孕期间不会来月经。但有一部分孕妇比较容易流鼻血，这是以鼻黏膜出血为主的“代偿性月经”。

3、维生素K的缺乏。若孕妇维生素K吸收不足，就会容易出现鼻子流血的情况。所以应多吃富含维生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜、莴芹、酸菜等。

所以这位孕妈如果没有太大的症状的话，无需担心，必要的时候检查下身体，了解身体是否缺少维生素，进行相应的调理。