很多怀孕的女性在临产前既高兴又担心，高兴的是即将迎来小宝宝的诞生，担心的则是分娩时那难免的痛苦。为了减轻顺产的痛苦，很多准妈妈宁愿选择剖腹产。事实上，剖腹产是在不利于顺产的情况下的为难之举，而且剖腹产不利于二胎生育，准妈妈宁可选择剖腹产也不顺产，足以说明了她们对分娩恐惧。随着现代医学的进步，分娩已经实现了镇痛分娩，很大程度上减少产妇痛苦，那么产妇在镇痛分娩前要做哪些准备呢?

适当节食

在临产前，产妇的消化体统活动比平时缓慢，如果在分娩前吃了太多食物就会导致产妇分娩时发生呕吐，一旦食物反流还会导致产妇窒息，看似小事，实则威胁产妇健康生产。所以，产妇在临产前几天应当减少食量，吃一些易于消化的食物。

多喝水

多喝水是为了平衡血糖，有利于了解血压，身体各项指标平稳对分娩非常有帮助，在产前，可以多喝一些汤类，既补充水分又可以补充身体必须的盐分。

保持良好的情绪

对于次做妈妈的产妇来讲，次分娩不免有些紧张，这种情绪可以理解，但不要过度紧张，产前过度紧张不利于生产，应该保持乐观情绪。在分娩时要身体放松，有助于生产顺畅。