产后恢复很重要，相信这一点很多孕妈妈都知道，但是关于一些细节你注意了吗?你的做法是否正确，其实，产后这样的事情不能做 小心伤害到身体，你一定要知道，下面就为大家详细的介绍下：

　　产后这样的事情不能做 小心伤害到身体

　　饮食过于刺激、营养

　　女性在产后一个月的时间内，饮食上一定要注意了，对于辛辣食物一定不要吃，在母乳喂养期间，吃一些清淡且营养的食物，更有助于奶水的分泌，

　　不运动或强运动

　　性在产后也需要适当的运动，有助于将身体的恶露排出体外，促进女性子宫的回复。坚持每天散步，不可过激运动。

　　及早同房

　　女性阴道在生产时有不同程度的损伤，如果在月子期间同房容易造成感染，让女性患上妇科疾病，影响产妇的健康。

　　以上的事情准妈妈一定要避免，为了身体的恢复一定要坚持下，另外，产后42天复查也要重视噢。