生孩子是女性最重要的事情，生完孩子身体就是“全新”的了。身体需要很长的时间恢复，在调理身体时也要对一些慢性或隐性的疾病进行预防。所以生完孩子的妈妈们要注意，不要让这些疾病找上你，做好预防非常的重要。

产后哪些疾病要预防

1、防手关节痛

孕妇分娩后，体内激素自然会发生变化，会出现关节囊及其附近的韧带的张力下降，引起关节松弛。在日常的生活中家务繁重，接触冷水，就会使关节、韧带等负担过重，从而引起手关节痛，且经久不愈。

健康小贴士：在产褥期，产妇一定要减少家务。尽量去减轻手指和手腕的负担，避免过早接触冷水。

2、注意生殖器官感染

养生小常识指出，产妇在产褥期，身体的抗病能力差，在分娩的时候阴道、子宫造成创伤，在没有完全的愈合时，细菌很容易侵入。因此，产褥期的妇女在同房后非常容易患上外阴炎、阴 道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等。

健康生活小贴士：在产褥期切忌同居，在分娩后两个月要避免性交，同时也要呵护好下身的卫生，提高免疫力。

3、防乳腺疾病

产妇在产后容易患上乳腺炎，主要有两个原因，一是乳汁淤积，因为乳汁瘀积的时候，是非常容易受到细菌的生长繁殖;二是因产妇乳头、乳晕的皮肤薄，在婴儿允吸的过程中乳头非常容易破损，从而引起细菌感染。

母乳喂养注意事项：妈妈们在母乳喂养期间，可以利用干净湿毛巾擦洗乳头和乳房，以保持清洁卫生，增强局部皮肤的抵抗力，这样可以杜绝细菌从裂口进入乳腺所引起的感染。每次喂奶要将乳汁吸空，如果，婴儿吸不完的话，可用吸奶器吸空，不要让乳汁淤积在乳房中，这样会给细菌繁殖创造机会。

4、防子宫脱垂

妈妈们在子宫尚未复原时，如果干重活的话，这样可以导致子宫脱垂。严重时子宫从阴道脱出。

预防方法是：产妇要多休息，不要过早下床进行活动以及过早的干重体力活，不要走远路或跑步。