女性卵巢是否健康直接影响到女性的美丽，卵巢是起到分泌雌性激素促进排卵的功能，为了防止卵巢出现宫颈早衰的情况，要做好预防工作。那么，女性预防卵巢早衰的方法有什么?下面就为女性朋友解答下。

　　女性预防卵巢早衰的方法有什么?

　　卵巢早衰预防一：现代女性白领在工作和生活中承受着很大的压力，因此要学会自我调节，缓解精神压力，保持良好的心理情绪，避免不良情绪的发生，保持充足的睡眠，避免劳累。

　　卵巢早衰预防二：要做好避孕，避免人工流产，防止手术影响到生殖器的功能，多次人工流产，会影响女性内分泌系统，造成卵巢早衰的情况。

　　卵巢早衰预防三：注意生活保健，女性为了美丽需要减肥，一定要采取科学的方法去，切勿节食，要营养搭配要合理，要有充足的蛋白质摄入，经常锻炼身体，避免吸烟、酗酒等不良嗜好，以免影响身体正常功能。

　　妇科疾病除了预防外，定期做妇科检查也是非常重要的，通常每半年或者一年都是可以的，希望以上的内容能够帮助到广大的女性朋友。