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预产期腰酸该怎么解决?
2016-11-25 14:48

十月怀胎,马上到预产期是一家让全家为之紧张与兴奋的事情,但是往往很多孕妈在预产期时会出现很多状况,其中较为常见的就是腰酸。那么,预产期腰酸该怎么解决?下面有请吉林国健经开妇产医院的医生为您解答下:

预产期腰酸该怎么解决?

临产的征兆不单纯的是腰痛,还有宫缩引起的疼痛,但是建议您最近要注意,外出让人陪着,尽量别劳累。妊娠后期,身体重心前移,站立或走路时,必须将肩部及头部向后仰,这种姿态容易造成腰部脊柱的过度前凸弯曲,从而引起脊柱痛。这是正常的生理现象,不要担心,是正常的生理反应,建议您注意适当的休息,要尽量的避免长时间的站立或者是步行才可以的!

另外,想要顺产的孕妈们,就要多散步,多爬楼梯,但要注意安全,尽量选择人少的时间去逛,以免发生意外;若每隔3—5分钟的规则产痛(像痛经一样),就需马上到医院准备待产。

吉林国健经开妇产医院是一家正规的妇产医院,该医院提倡顺产,由经验丰富的医生为孕妈分娩,从整个过程都是由医生亲自操作,让孕妈妈尽可放心,并且这里还会根据每一位孕妈妈的情况不同制定月子餐,保证了分娩与分娩后孕妈的健康。

 
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